Ein Coach für Ihre gesamte Gesundheit.

Auf Ihren Körper abgestimmt, nicht auf einen Bevölkerungsdurchschnitt.

Frühzugang erhalten

So funktioniert es

Frauen im Fokus · Nur auf Einladung

Zura-Startseite — Ihre Woche auf einen Blick: Kontinuität, durchschnittliche Proteinzufuhr, Aktivität und Gewichtsverlauf

Zura auf einer Smartwatch — aktuelle Herzfrequenz: 86 Schläge pro Minute; Status: aktiv

Zuri · Ihr Coach

Unruhige Nacht. Ich habe Ihr heutiges Training angepasst: 25 Minuten, geringe Belastung.

Lutealphase · Tag 21

Heute liegt der Fokus auf Erholung

Funktioniert mit Ihren vorhandenen Wearables

Apple HealthHealth ConnectApple WatchGarminOuraFitbitPolarSamsung HealthWhoop

Keine neue Hardware erforderlich. Zura funktioniert mit Ihrem Smartphone und den Wearables, die Sie bereits besitzen.

Gefördert durch europäische Forschungs- und Innovationsprogramme

Das Problem

Die meisten Gesundheitstechnologien sind auf einen Durchschnittskörper ausgelegt, der nicht Ihrer ist. Schlaf, Energie und Leistungsfähigkeit verändern sich im Laufe Ihres Zyklus — doch die Apps, die sie erfassen, haben nie gelernt zuzuhören.

Warum es Zura gibt

Deshalb haben wir einen Coach entwickelt, der zuhört.

Ein Coach, der Ihre Muster erkennt, deren Bedeutung versteht und Sie beim nächsten Schritt begleitet — verständlich erklärt, statt mit Rohdaten und Fachbegriffen.

Ihre täglichen Ringe

Starten Sie mit Klarheit in den Tag

Vier Ringe, ein Blick: Die Daten Ihres Wearables werden zu einer verständlichen Einschätzung für den heutigen Tag.

Körperliche Bereitschaft

Ihre Erholung anhand von HRV und Ruhepuls im Vergleich zu Ihrem persönlichen Ausgangswert — nicht zu einem Bevölkerungsdurchschnitt.

Mentale Bereitschaft

Schlafdefizit und zirkadiane Regelmäßigkeit, getrennt von der körperlichen Erholung bewertet.

Schlafqualität

Wie erholsam die Nacht wirklich war — nicht nur, wie lange Sie im Bett lagen.

Aktivitätsniveau

Bewegung, die Erholung und Zyklus berücksichtigt — nicht nur Ihre Schrittzahl.

Der geschlossene Kreislauf

Erfassen. Verstehen. Handeln. Wiederholen.

Die meisten Apps enden bei Diagrammen. Zura schließt den Kreislauf — aus Ihren Daten werden Entscheidungen, und Ihr Coach versteht Sie jeden Tag ein wenig besser.